CORE-modellen – Capture, Organize, Review, Execute
En enkel struktur för att hantera information, idéer och uppgifter: fånga, organisera, reflektera och agera.
Kort sagt
CORE är en fyrstegsmodell som hjälper dig att systematiskt hantera det som kommer in i ditt liv: fånga det, organisera det, gå igenom det regelbundet och sedan agera på rätt saker.
Den används ofta tillsammans med GTD och PARA.
De fyra stegen
| Steg | Beskrivning | Nyckelfråga |
|---|---|---|
| Capture | Fånga allt som tar uppmärksamhet | Vad behöver jag få ur huvudet? |
| Organize | Strukturera så det blir användbart | Var hör detta hemma? |
| Review | Gå igenom regelbundet | Är detta fortfarande rätt? |
| Execute | Välj och gör rätt sak | Vad är viktigast nu? |
Gör så här
-
Capture
Ha en eller två inkorgar. Skriv ner eller spara direkt när något dyker upp. -
Organize
Använd en struktur som PARA (Projects, Areas, Resources, Archives) för att placera rätt saker rätt. -
Review
Daglig triage + veckogenomgång. Rensa, prioritera om och uppdatera. -
Execute
Välj baserat på kontext, tid och energi. Skydda fokus.
Koppling till andra metoder
- GTD: CORE är en förenklad version av GTD-flödet.
- PARA: Organize-steget blir mycket starkare med PARA som ram.
- Inbox-triage: Daglig capture + organize.
- Ivy League + prioriteringsmetoder: Review + Execute handlar om att välja rätt.
Vanliga misstag
- Att bara fånga och aldrig organisera.
- Att aldrig göra review (då blir systemet opålitligt).
- Att hoppa direkt till Execute utan att ha rensat.
Nästa steg
Välj en inkorg (t.ex. Obsidian Inbox). Testa att köra ett fullständigt CORE-varv (Capture → Organize → Review → Execute) på allt som ligger där under en vecka.