Hemberedskap – grunden för att klara en kris
Praktisk hemberedskap för minst en vecka: vatten, mat, värme, information, hygien och en plan som utgår från hushållets verkliga behov.
Kort sagt
Hemberedskap är att kunna klara vardagen när samhällets vanliga stöd tillfälligt inte fungerar. Myndigheternas råd är att du ska kunna klara dig själv i minst en vecka, gärna längre om du kan.
Det handlar inte om att förutse en viss katastrof. Det handlar om att ha marginaler för elavbrott, vattenproblem, storm, betalningsstörningar, sjukdom och andra händelser där hjälp eller vardagsservice dröjer.
När är detta användbart?
För alla hushåll, men särskilt när du bor på landsbygd, har egen brunn, elberoende värme, ansvar för barn eller husdjur, eller behöver hålla fastighet och vardag igång under en störning.
De grundläggande behoven
| Område | Fråga att besvara |
|---|---|
| Vatten | Har vi dricksvatten och dunkar för minst en vecka? |
| Mat | Kan vi äta vardagsmat utan att handla eller laga avancerat? |
| Värme och ljus | Kan vi hålla ett rum varmt och få säkert ljus? |
| Information | Kan vi ta emot P4 och kommunicera med sparat batteri? |
| Hygien och medicin | Finns läkemedel, första hjälpen och en plan för toalett/hygien? |
| Betalning och dokument | Kan vi betala och komma åt viktiga uppgifter om nätet ligger nere? |
Bygg stegvis
- Inventera vad ni redan har.
- Börja med vatten, mat och information.
- Anpassa för läkemedel, barn, husdjur, allergier och egna behov.
- Rotera det som används i vardagen.
- Testa en del i taget, till exempel en kväll utan el eller en vecka med roterande skafferi.
Viktigaste fallgropen
Att köpa mycket utrustning utan att ha en plan, eller att bygga ett lager som ingen kan använda. Hemberedskap är mest värdefull när den är enkel, känd av hushållet och levande i vardagen.
Vidare läsning
Vad du kan göra nu
Gör en snabb inventering: hur länge klarar hushållet vatten, mat, värme och information i dag? Välj sedan en lucka att fylla denna månad.